COMBATE EL ACNÉ EN ADULTOS
6:00 p. m.
¿Pensaron que el acné solo aparece en la adolescencia? Pues no, lamentablemente cuando ya estamos adultos, no solo tenemos que preocuparnos por las arrugas, sino también por el acné.
Un estudio realizado en la Universidad de Pensilvania descubrió que el acné persistente moderado es común en mujeres de 20 a 40 años. ¿Qué factores pueden activarlo? El estrés, las hormonas y algunas dietas.
Aquí les doy unos pequeños tips que ayudarán a acabar con este problema:
- Menos estrés: Necesitamos dormir al menos 8 horas cada noche para permitir que la piel se regenere. Hacer ejercicios al menos 30 minutos al día para liberar el estrés y oxigenar la piel.
- Tratamientos tópicos: Debemos combinar el tratamiento de manera que no reseque o lastime la piel. Lava el rostro 2 veces al día y exfolia solo 1 vez (El carbón activado y el azufre son dos ingredientes que ayudan muchísimo con los granitos). No olvides aplicar alguna crema especial para combatir el acné, solo por las noches.
- Ojo con los alimentos: Los carbohidratos disparan las hormonas que causan el acné, lo mismo sucede con el chocolate y el azúcar. ¡SI a los vegetales y granos!
Para saber qué tratamiento es el mejor para tu piel, lo más recomendable es ir con un especialista. Un dermatólogo te ayudará a acertar más rápido y mejor. Por mi parte, te diré cómo vamos a tapar esos granitos con un poco de maquillaje:
- Compra un corrector mate o sin aceites.
- Los tonos claros, resaltan. Los tonos oscuros, disimulan. Nunca te apliques un corrector muy claro si tienes un granito, en vez de taparlo, lo vas a resaltar. Aplica un polvo más oscuro que tu piel sobre el corrector para sellarlo.
- No tengas miedo a aplicar varias capas. Necesitas hacerlo para reducir el efecto óptico del granito en tu rostro. Aplicalas con una brocha y difumina muy bien.
Esto es todo por ahora, espero que estos pequeños tips puedan ayudarte a combatir el acné y seguir luciendo siempre bellas.
Besos,
Paula Trías.
14 comentarios
Genial esta recomendación, a mi se sale acné cuando está por venir la regla o cuando no duermo bien, el cuerpo se manifiesta.
ResponderEliminarA mi también, justo en esas ocasiones. ¡Gracias por leerme!
EliminarUff!! Yo soy de las que sabe a ciencia cierta que no aparece solo en la adolescencia hahaha yo lo que hago es lavarme la cara con un jabón antiséptico de farmacia, pasarme el tónico con algodón y ponerme crema. Mano de santo :)
ResponderEliminarUn beso
Excelentes tips Eli. ¡Gracias por compartir!
EliminarUnas recomendaciones geniales. La verdad es que me considero muy afortunada, porqué no he tenido mucho problema!
ResponderEliminarQue bueno mi Mari. Bravo por ti y tu piel.
EliminarHola guapa
ResponderEliminarUn post genial, es más de la adolescencia pero en adultos a veces tambien sale acné así que es muy util
Me apunto todos esos tips
Un besazo
¡Gracias por leerme Arien!
EliminarMuchísimas gracias por todos tus consejos!!! La verdad es que de vez en cuando por ahi aparece un odiado granito. Así que intentaré poner en práctica tus tips! Un abrazo
ResponderEliminar¡Gracias por leerme Aroa!
EliminarHola Paula, aplicar un poco de corrector verde sobre la inflamación funciona para contrarrestar el rojo. Yo lo aplico primeronybdespues el corrector más claro y funciona. Buen post! Un abrazo!
ResponderEliminarSuper consejo Lia. Es correcto, el corrector verde nos ayuda a desaparecer el rojo de los granitos. ¡Gracias por compartir!
EliminarHola guapa!! Que buenos estos tips para el acné! Yo estoy usando Dermopure de Eucerin y la verdad es que viene genial esta línea para tratar estos problemitas y la piel grasa
ResponderEliminar¡Besos y feliz semana mi ChicAdicta!
Eucerin es de mis marcas favoritas para el cuidado de la piel. ¡Gracias por compartir Ricmary!
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